Erkenne dich....
  Dinge zum glücklichfühlen
 

diese öfters mal durchgehen macht auch schon glücklich..


+ Lachen, bis der Bauch wehtut,
+ eine riesige Portion Eis essen (ohne schlechtes Gewissen!),
+ ein Kurzurlaub,
+ eine zärtliche Partnerschaftsmassage,
+ ein Erfolgserlebnis feiern,
+ in einer Hängematte liegen und schaukeln,
+ wenn es draußen kalt ist, im Warmen mit einer heißen Schokolade (oder Tee) sitzen,
+ sich zu zweit in ein frischbezogenes Bett kuscheln,
+ eine liebevolle Umarmung, von jemanden, der einen wirklich liebt,
+ die Geburt eines Kindes oder eines Tieres miterleben,
+ Kinder lachen sehen,
+ im Frühling die wunderschönen blumen blühen zu sehen,
+ Fotos aus glücklichen Zeiten anschauen,
+ ein Lieblingsbuch noch einmal lesen oder einen Lieblingsfilm noch einmal zu sehen,
+ sich einfach einen wunsch sich selbst erfüllen,
+ auf die eigenen Erfolge zurückzuschauen,
+ ein Spaziergang im Wald und die Natur dort mit allen Sinnen aufzunehmen,
+ ein Ziel zu erreichen,
+ sich ehrenamtlich zu engagieren, + ein fauler Abend im Bett,
+ ein ausgiebiges Frühstück in einem netten Café,
+ zu sehen, wie eine selbst gezogene Pflanze wächst und gedeiht,
+ etwas richtig gut geschafft zu haben,
+ sich mit jemanden in seiner Muttersprache unterhalten zu können,
+ etwas Kompliziertes endlich doch zu verstehen,
+ bei Regen mit Sonnenschein nach einem Regenbogen zu suchen,
+ über einen Floh- oder Weihnachtsmarkt zu schlendern und sich selbst etwas Schönes zu gönnen,
+ Geld für einen guten Zweck zu spenden, 
+ etwas Verlorengeglaubtes wiederzufinden,
+ einen Sonnenaufgang zu beobachten,
+ ein Spaziergang im Regen mit Kleidung, durch die Sie ganz trocken bleiben,
+ am Abend auf einen erfüllten Tag zurückzublicken,
+ mal wieder wie ein Kind schaukeln oder rutschen,
+ jemanden in die Arme zu schließen, den man lange nicht gesehen hat,
+ mit jemandem kuscheln dem man gern hat,
+ die liebe zu jemandem,


FREU DICH!!






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